×

Skóra Mleka
Skóra Mleka

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Skóra Mleka
X
Twaróg

Skóra Mleka Vs Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

298,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

123,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

18,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

320,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,13 g14,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,73 g3,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,13 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

10,39 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-20 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,03 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,55 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,32 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

35,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

354,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,19 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

107,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

61,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

81,12 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
-

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Mleczny, Gruby
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Japonia
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Maślanka, Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, Etamina, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

15
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
7- 10 dni