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 Minha dieta de laticínios

Pele de leite vs Paneer calorias

Pele de leite
Paneer
Paneer vs Pele de leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5
Calorias
123,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,13 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
4,73 g  
99+
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,13 g  
38
5,50 g  
99+
Gorduras
10,39 g  
99+
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
-  
1 %  
1
Gordura saturada
7,03 g  
99+
0,60 g  
5
Gordura trans
0,46 g  
8
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
0,30 g  
99+
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