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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Buffalo coalhada calorias

Paneer
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
232,00 kcal  
38
Calorias
43,50 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
95,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
95,00 kcal  
25
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
5,25 g  
99+
Carboidratos
5,50 g  
99+
7,04 g  
37
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
7,04 g  
99+
Gorduras
0,90 g  
6
1,55 g  
11
Teor de matéria gorda
1 %  
1
7 %  
7
Gordura saturada
0,60 g  
5
1,00 g  
9
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
0,43 g  
99+
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