दूध की त्वचा बनाम पनीर कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी
8
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी
6
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी
4
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.13 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
4.73 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.13 g
37
5.50 g
99+
फैट्स
10.39 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
7.03 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.46 g
5
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g
99+
0.30 g
99+
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