होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
दूध की त्वचा बनाम पनीर कैलोरी
f
दूध की त्वचा
पनीर
पनीर बनाम दूध की त्वचा कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी
8
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी
6
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी
4
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.13 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
4.73 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.13 g
37
5.50 g
99+
फैट्स
10.39 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
7.03 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.46 g
5
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
दूध की त्वचा बनाम अमासी
दूध की त्वचा बनाम फील्ड़ मिल्क
दूध की त्वचा बनाम आइसक्रीम
डेयरी उत्पादों सूची
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
कूमीस तथ्य
फील्ड़ मिल्क तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
डेयरी उत्पादों सूची
अमासी
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
खट्टी मलाई
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
शिशूयोंके लिए नुस्खा
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कूमीस
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम मुर्सिक
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम अम्लीय दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...