Home
 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Buffalo coalhada nutrição

Paneer
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Paneer nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug   
34
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
não disponível   
Vitamina D
46,00 IU   
10
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
127,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   
Magnésio
11,90 mg   
36
não disponível   
Fósforo
101,00 mg   
99+
não disponível   
Potássio
161,00 mg   
36
234,00 mg   
22
Sódio
47,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
0,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
89,40 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!