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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo suíço calorias

Paneer
Queijo suíço
Queijo suíço vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
519,00 kcal  
99+
Calorias
43,50 kcal  
99+
393,00 kcal  
17
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
111,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
110,00 kcal  
36
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
26,96 g  
8
Carboidratos
5,50 g  
99+
1,44 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
0,90 g  
6
30,99 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
26 %  
23
Gordura saturada
0,60 g  
5
18,23 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,34 g  
15
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
8,05 g  
28
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