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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo calorias

Paneer
Queijo
Queijo vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
455,00 kcal  
99+
Calorias
43,50 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
113,00 kcal  
37
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
100,00 g  
3
Carboidratos
5,50 g  
99+
3,70 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
2,30 g  
25
Gorduras
0,90 g  
6
31,79 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
34 %  
30
Gordura saturada
0,60 g  
5
18,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
1,10 g  
13
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,30 g  
17
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
8,00 g  
30
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Tipos de queijo

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