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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Khoa calorias

Paneer
Khoa
Khoa vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
403,00 kcal  
99+
Calorias
43,50 kcal  
99+
216,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
28
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
380,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
421,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
17,90 g  
33
Carboidratos
5,50 g  
99+
22,90 g  
21
Fibra
0,00 g  
16
1,60 g  
9
Açucar
5,50 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
0,90 g  
6
24,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
25 %  
22
Gordura saturada
0,60 g  
5
15,20 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,80 g  
33
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
6,60 g  
40
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