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 Minha dieta de laticínios

Khoa vs Paneer calorias

Khoa
Paneer
Paneer vs Khoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
216,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
não disponível   
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
17,90 g   
33
18,30 g   
30
Carboidratos
22,90 g   
21
5,50 g   
99+
Fibra
não disponível   
0,00 g   
15
Açucar
0,00 g   
5,50 g   
99+
Gorduras
24,00 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
não disponível   
1 %   
1
Gordura saturada
15,20 g   
99+
0,60 g   
5
Gordura trans
0,10 g   
2
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
6,60 g   
38
0,30 g   
99+
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