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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Queijo feta


Queijo feta vs Khoa


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
216,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
17,90 g  
33
14,21 g  
36

Carboidratos
22,90 g  
21
4,09 g  
99+

Fibra
não disponível  
0,00 g  
15

Açucar
0,00 g  
4,09 g  
36

Gorduras
24,00 g  
99+
21,28 g  
99+

Gordura saturada
15,20 g  
99+
22,42 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
134,00 g  
16

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
32
0,89 g  
26

Gordura monoinsaturada
6,60 g  
38
6,94 g  
37

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
422,00 IU  
37

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,99 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
48,00 ug  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
2,54 µg  
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
15
0,00 mg  
29

Vitamina D
não disponível  
24,00 IU  
17

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
0,60 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,18 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
2,70 µg  
9

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg  
19
493,00 mg  
25

Ferro
6,00 mg  
2
0,65 mg  
20

Magnésio
não disponível  
19,00 mg  
26

Fósforo
420,00 mg  
21
337,00 mg  
29

Potássio
não disponível  
62,00 mg  
99+

Sódio
270,50 mg  
35
917,00 mg  
9

Zinco
não disponível  
2,88 mg  
17

Outro
  
  

Agua
não disponível  
55,22 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Khoa e Queijo feta Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
Khoa  
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Khoa e Queijo feta Sabor
não disponível  
não disponível  

Khoa e Queijo feta Aroma
não disponível  
não disponível  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
subcontinente indiano  
Grécia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
panela  
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
24 horas  

tempo de cozimento
desconhecido  
2  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F  
2
99,00 °F  
5

Validade
até 3 dias  
2- 3 meses  

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