×

paneer
paneer

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt



ADD
Compare
X
paneer
X
Bulgaarse yoghurt

paneer vs Bulgaarse yoghurt Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

79,90 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

43,50 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

98,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

12,20 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

12,20 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

18,30 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,50 G8,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

5,50 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,90 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,60 G6,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,30 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

4,60 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

174,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,80 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,49 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

46,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug1,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

127,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,90 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

161,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

47,50 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,40 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Andere algemene voordelen

Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Melkachtig
Romig

Aroma

Vers, Melkachtig
zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Bulgarije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
taptemelk, Volle melk

vergisting Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Kom, levende culturen

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
-

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

5- 7 dagen
2- 3 Maanden