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 Minha dieta de laticínios

Buffalo coalhada vs Paneer calorias

Buffalo coalhada
Paneer
Paneer vs Buffalo coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
232,00 kcal  
38
79,90 kcal  
5
Calorias
63,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
95,00 kcal  
25
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,25 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
7,04 g  
37
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
7,04 g  
99+
5,50 g  
99+
Gorduras
1,55 g  
11
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
7 %  
7
1 %  
1
Gordura saturada
1,00 g  
9
0,60 g  
5
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,43 g  
99+
0,30 g  
99+
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