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Paneer
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Basundi
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Basundi

Paneer vs Basundi

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1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal375,20 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.11 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.15 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.16 De servir tamanho
100
100
1.17 Proteínas
18,30 g14,90 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.22 Carboidratos
5,50 g36,20 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.27.1 Fibra
0,00 g2,40 g
Leite fatos
0 10.3
1.29.1 Açucar
5,50 g30,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.30 Gorduras
0,90 g20,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.31.3 Teor de matéria gorda
1 %15 %
Manteiga
1 91
1.33.1 Gordura saturada
0,60 g7,60 g
Amasi fatos
0 67
1.33.5 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.33.9 Gordura poliinsaturada
0,00 g2,60 g
Manteiga
0 48
1.33.13 Gordura monoinsaturada
0,30 g5,60 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg26,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
174,00 IU66,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
5.2.1 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,11 mg
Manteiga
0 3.5
5.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,52 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,18 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
5.4.12 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug5,40 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
5.4.17 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.4.22 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
5.4.24 Vitamina D
46,00 IU195,00 IU
Iogurte fatos
0 301
5.4.28 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
5.4.31 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg4,68 mg
Manteiga
0 24.21
5.4.34 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
5.5 Minerais
5.5.1 Cálcio
127,00 mg473,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
5.5.3 Ferro
0,00 mg0,95 mg
Manteiga
0 70
5.6.3 Magnésio
11,90 mg3,63 mg
Gelato fatos
0 444
5.6.6 Fósforo
101,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
5.7.2 Potássio
161,00 mg231,10 mg
Gelato fatos
0 1794
5.7.4 Sódio
47,50 mg167,20 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
5.8.2 Zinco
0,50 mg0,45 mg
Gelato fatos
0 7.31
5.9 Outro
5.9.1 Agua
89,40 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
5.9.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
6.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
6.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
6.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
7 O que é
7.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
7.1.1 Cor
branco
pálido amarelo
7.1.2 Sabor
leitoso
leitoso, Sweet, Grosso
7.1.3 Aroma
fresco, leitoso
leitoso
7.1.4 Vegetariano
sim
sim
7.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Índia
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
100
100
8.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
8.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
8.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
10- 15 minutos
8.4.3 tempo de cozimento
15
40
8.4.4 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não aplicável
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
8.5.3 Validade
5- 7 dias
3- 5 dias