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Paneer
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Basundi
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Basundi

Paneer vs Basundi

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1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal375,20 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.10 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.18 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.27 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.29 De servir tamanho
100
100
1.30 Proteínas
18,30 g14,90 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.34 Carboidratos
5,50 g36,20 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.37.4 Fibra
0,00 g2,40 g
Leite fatos
0 10.3
1.38.4 Açucar
5,50 g30,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
2.3 Gorduras
0,90 g20,00 g
Yakult fatos
0.1 175
3.4.3 Teor de matéria gorda
1 %15 %
Manteiga
1 91
4.4.3 Gordura saturada
0,60 g7,60 g
Amasi fatos
0 67
4.4.12 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
4.4.19 Gordura poliinsaturada
0,00 g2,60 g
Manteiga
0 48
4.4.23 Gordura monoinsaturada
0,30 g5,60 g
Zincica fatos
0 32.9
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Colesterol
4,60 mg26,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
5.4 Vitaminas
5.4.1 Vitamina A
174,00 IU66,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
6.1.1 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,11 mg
Manteiga
0 3.5
6.2.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
6.4.5 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,52 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
6.4.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,18 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
6.6.3 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug5,40 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
12.5.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
12.6.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
15.5.2 Vitamina D
46,00 IU195,00 IU
Iogurte fatos
0 301
15.5.5 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
15.5.7 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg4,68 mg
Manteiga
0 24.21
15.5.8 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
15.6 Minerais
15.6.1 Cálcio
127,00 mg473,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
15.6.4 Ferro
0,00 mg0,95 mg
Manteiga
0 70
15.6.5 Magnésio
11,90 mg3,63 mg
Gelato fatos
0 444
15.6.7 Fósforo
101,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
15.7.2 Potássio
161,00 mg231,10 mg
Gelato fatos
0 1794
15.7.4 Sódio
47,50 mg167,20 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
15.7.6 Zinco
0,50 mg0,45 mg
Gelato fatos
0 7.31
15.8 Outro
15.8.1 Agua
89,40 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
15.8.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
16 Benefícios
16.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
16.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
16.2 Cabelo e beleza benefícios
16.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
16.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
16.3 Importância nutricional e usos
16.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
16.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
16.4 Alergia
16.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
17 O que é
17.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
17.1.1 Cor
branco
pálido amarelo
17.1.2 Sabor
leitoso
leitoso, Sweet, Grosso
17.1.3 Aroma
fresco, leitoso
leitoso
17.1.4 Vegetariano
sim
sim
17.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Índia
18 Como fazer
18.1 De servir tamanho
100
100
18.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
18.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
18.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
18.4 Tempo duração
18.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
10- 15 minutos
18.4.2 tempo de cozimento
15
40
18.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não aplicável
18.5 Vida de armazenamento e prateleira
18.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
18.5.3 Validade
5- 7 dias
3- 5 dias