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Paneer
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Basundi
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Basundi

Paneer vs Basundi fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal375,20 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
2.4 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.7 De servir tamanho
100
100
1.9 Proteínas
18,30 g14,90 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.10 Carboidratos
5,50 g36,20 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.12.5 Fibra
0,00 g2,40 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
2.5.4 Açucar
5,50 g30,50 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
2.7 Gorduras
0,90 g20,00 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
2.8.8 Teor de matéria gorda
1 %15 %
Manteiga
1 91
3.2.2 Gordura saturada
0,60 g7,60 g
Tudo sobre Amasi
0 67
6.3.2 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
6.3.9 Gordura poliinsaturada
0,00 g2,60 g
Manteiga
0 48
6.7.5 Gordura monoinsaturada
0,30 g5,60 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
10 Nutrição
10.1 De servir tamanho
100
100
10.2 Colesterol
4,60 mg26,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
10.7 Vitaminas
10.7.1 Vitamina A
174,00 IU66,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
10.9.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,11 mg
Manteiga
0 3.5
10.9.8 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,10 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
13.5.2 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,52 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
13.5.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,18 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
13.7.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug5,40 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
14.3.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
16.5.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg3,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
16.6.2 Vitamina D
46,00 IU195,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
16.6.5 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
16.6.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg4,68 mg
Manteiga
0 24.21
16.8.2 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
16.9 Minerais
16.9.1 Cálcio
127,00 mg473,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
19.5.4 Ferro
0,00 mg0,95 mg
Manteiga
0 70
19.5.5 Magnésio
11,90 mg3,63 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
19.5.7 Fósforo
101,00 mg105,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
19.6.2 Potássio
161,00 mg231,10 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
22.4.2 Sódio
47,50 mg167,20 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
22.5.2 Zinco
0,50 mg0,45 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
22.6 Outro
22.6.1 Agua
89,40 gnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
1.2.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
2.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
2.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
3 O que é
3.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
3.1.1 Cor
branco
pálido amarelo
3.1.2 Sabor
leitoso
leitoso, Sweet, Grosso
3.1.3 Aroma
fresco, leitoso
leitoso
3.1.4 Vegetariano
sim
sim
3.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Índia
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
10- 15 minutos
4.4.2 tempo de cozimento
15
40
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não aplicável
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
1.1.1 Validade
5- 7 dias
3- 5 dias