Paneer

Basundi

Paneer Vs Basundi

Paneer

Basundi

Add ⊕

1 Calorii

1.1 Calorii În 1 Cupa

79,90 kcalNu e disponibil

70 1628

1.2 calorii

43,50 kcal375,20 kcal

0 904

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

12,20 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

12,20 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

18,30 G14,90 G

0 215

1.8 Carbohidrați

5,50 G36,20 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G2,40 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

5,50 G30,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

0,90 G20,00 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

1 %15 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,60 G7,60 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,00 G2,60 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,30 G5,60 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

4,60 mg26,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

174,00 UI66,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,11 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,10 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,52 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,18 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg5,40 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg3,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 UI195,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg4,68 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,10 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

127,00 mg473,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg0,95 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

11,90 mg3,63 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

161,00 mg231,10 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

47,50 mg167,20 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,50 mg0,45 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

89,40 GNu e disponibil

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Hodorogit sau susură sunete în stomac

4 Ce este

4.1 Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.

4.1.1 Culoare

alb

Galben pal

4.1.2 Aromă

Lăptos

Lăptos, Dulce, Gros

4.1.3 Aromă

Proaspăt, Lăptos

Lăptos

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan