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Camembert Queijo vs Neufchatel Queijo nutrição

Camembert Queijo
Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo vs Camembert Queijo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
72,00 mg   
21
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
62,00 ug   
4
14,00 ug   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg   
15
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
18,00 IU   
23
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg   
13
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
1,70 µg   
16
Minerais
  
  
Cálcio
388,00 mg   
29
117,00 mg   
99+
Ferro
0,33 mg   
34
0,13 mg   
99+
Magnésio
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Fósforo
347,00 mg   
27
138,00 mg   
40
Potássio
187,00 mg   
31
152,00 mg   
99+
Sódio
842,00 mg   
11
334,00 mg   
32
Zinco
2,38 mg   
25
0,82 mg   
35
Outro
  
  
Agua
51,80 g   
63,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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