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Neufchatel Queso vs Camembert Queso Nutrición

Neufchatel Queso
Camembert Queso
Camembert Queso vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
21,00 mg   
99+
72,00 mg   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
820,00 IU   
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
62,00 µg   
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,30 µg   
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
18,00 IU   
23
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
2,00 µg   
15
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Hierro
0,13 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesio
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Phosphorus
138,00 mg   
40
347,00 mg   
27
Potasio
152,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sodio
334,00 mg   
32
842,00 mg   
11
Zinc
0,82 mg   
35
2,38 mg   
25
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo   
51,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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