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Meine Molkerei Diät

Neufchatel Käse vs Camembertkäse Ernährung

Neufchatel Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
21,00 mg   
99+
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
841,00 IU   
21
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Eisen
0,13 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Phosphor
138,00 mg   
40
347,00 mg   
27
Kalium
152,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Natrium
334,00 mg   
32
842,00 mg   
11
Zink
0,82 mg   
35
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
63,11 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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