Home
Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Buffalo coalhada nutrição


Buffalo coalhada vs Neufchatel Queijo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
10,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
138,00 mg   
40
não disponível   

Potássio
152,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Sódio
334,00 mg   
32
70,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos