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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Basundi fatos


Basundi vs Neufchatel Queijo fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorias
253,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
120,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidratos
3,59 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Açucar
3,19 g  
30
30,50 g  
99+

Gorduras
22,78 g  
99+
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
23 %  
20
15 %  
14

Gordura saturada
0,28 g  
3
7,60 g  
99+

Gordura trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
2,60 g  
8

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
5,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
5,40 ug  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
10,00 IU  
31
195,00 IU  
2

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Ferro
0,13 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnésio
10,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fósforo
138,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
152,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sódio
334,00 mg  
32
167,20 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,45 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
60,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  

Cor
branco  
pálido amarelo  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
cheiro azedo  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Índia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
-  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3- 5 dias  

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Tipos de queijo

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