Manteiga de iaque

Smetana

Manteiga de iaque vs Smetana

Manteiga de iaque

Smetana

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,00 kcal292,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

70,00 kcalnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.5 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.6 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.7 De servir tamanho

100

1.8 Proteínas

não disponível2,50 g

0 215

1.9 Carboidratos

12,00 g2,40 g

0 205

1.9.3 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.9.5 Açucar

0,00 g2,40 g

0 54.08

1.11 Gorduras

8,00 g30,00 g

0.1 175

2.2.3 Teor de matéria gorda

6 %25 %

1 91

4.5.3 Gordura saturada

5,00 g18,20 g

0 67

4.5.4 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

4.5.5 Gordura poliinsaturada

1,00 g1,10 g

0 48

4.5.6 Gordura monoinsaturada

2,00 g9,00 g

0 32.9

5 Nutrição

5.1 De servir tamanho

100

5.2 Colesterol

2,50 mg90,00 mg

0 325

5.3 Vitaminas

5.3.1 Vitamina A

2,50 IU60,30 IU

0 2499

5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,40 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug10,00 ug

0 87

5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,40 µg

0 4.03

5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamina D

0,25 IU0,60 IU

0 301

5.3.10 Vitamina D(D2+D3)

2,50 µgnão disponível

0 7.5

5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,90 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

5.4 Minerais

5.4.1 Cálcio

0,25 mg80,00 mg

0 1705

5.4.2 Ferro

5,25 mg0,10 mg

0 70

5.4.3 Magnésio

3,25 mg9,00 mg

0 444

5.4.4 Fósforo

2,50 mg60,00 mg

0 1409

5.4.5 Potássio

0,00 mg100,00 mg

0 1794

5.4.6 Sódio

60,00 mg30,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinco

0,25 mg0,30 mg

0 7.31

5.5 Outro

5.5.1 Agua

0,25 g63,80 g

0 221

5.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

6 Benefícios

6.1 Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

6.1.1 Outros benefícios gerais

fornece energia

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

6.2 Cabelo e beleza benefícios

6.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural

atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

6.2.2 Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

6.3 Importância nutricional e usos

6.3.1 Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

6.3.2 Importância nutricional

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

6.4 Alergia

6.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

7 O que é

7.1 O que é

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

7.1.1 Cor

amarelo

não disponível

7.1.2 Sabor

amanteigado, salgado

azedar

7.1.3 Aroma

não disponível