×

Yak Masło
Yak Masło

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Yak Masło
X
Smetana

Yak Masło Vs Smetana

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

204,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

876,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,50 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

8,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

6 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

60,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

Żółty
-

Smak

Maślany, Słony
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Nepal
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

mleko Yak
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

24 godziny
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

50,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około roku
10 do 14 dni