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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Leite Pó


Calorias

Calorias por 100g
362,00 kcal   
27
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
434,00 kcal   
13
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal   
5
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
36,16 g   
5
23,76 g   
17

Carboidratos
51,98 g   
6
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
51,98 g   
99+
0,52 g   
11

Gorduras
0,77 g   
5
32,11 g   
99+

Gordura saturada
0,50 g   
4
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,03 g   
99+
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug   
7
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg   
3
685,00 mg   
15

Ferro
0,32 mg   
35
0,76 mg   
18

Magnésio
110,00 mg   
7
26,00 mg   
19

Fósforo
968,00 mg   
3
457,00 mg   
17

Potássio
1 794,00 mg   
1
127,00 mg   
99+

Sódio
535,00 mg   
27
604,00 mg   
24

Zinco
4,08 mg   
5
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
3,16 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
não disponível   

Cuidado capilar
não disponível   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite Pó e Queijo Colby Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
branco   
amarelo   

Leite Pó e Queijo Colby Sabor
leitoso   
Sweet   

Leite Pó e Queijo Colby Aroma
leitoso   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Rússia   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
não disponível   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2 anos   
3-4 semanas   

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