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Leite Pó vs Queijo Colby nutrição
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Leite Pó
Queijo Colby
Queijo Colby vs Leite Pó nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,00 mg
99+
95,00 mg
13
Vitaminas
Vitamina A
22,00 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg
3
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg
2
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg
8
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg
6
0,08 mg
21
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug
7
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg
1
0,83 µg
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg
2
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,28 mg
21
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
2,70 µg
9
Minerais
Cálcio
1 257,00 mg
3
685,00 mg
15
Ferro
0,32 mg
35
0,76 mg
18
Magnésio
110,00 mg
7
26,00 mg
19
Fósforo
968,00 mg
3
457,00 mg
17
Potássio
1 794,00 mg
1
127,00 mg
99+
Sódio
535,00 mg
27
604,00 mg
24
Zinco
4,08 mg
5
3,07 mg
12
Outro
Agua
3,16 g
38,20 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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