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mi dieta láctea


Leche en polvo vs Queso Colby


Queso Colby vs Leche en polvo


Calorías

Calorías en 1 taza
434,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorías
362,00 kcal  
27
394,00 kcal  
16

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
67,00 kcal  
38

Calorías en 1 oz
102,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
496,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
36,16 gramo  
5
23,76 gramo  
17

Carbohidratos
51,98 gramo  
6
2,57 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
51,98 gramo  
99+
0,52 gramo  
12

grasas
0,77 gramo  
5
32,11 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
33 %  
29

Grasa saturada
0,50 gramo  
4
20,22 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,03 gramo  
99+
0,95 gramo  
24

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
9,28 gramo  
16

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg  
8
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg  
1
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg  
3
685,00 mg  
15

Hierro
0,32 mg  
37
0,76 mg  
19

Magnesio
110,00 mg  
7
26,00 mg  
22

Phosphorus
968,00 mg  
3
457,00 mg  
17

Potasio
1.794,00 mg  
1
127,00 mg  
99+

Sodio
535,00 mg  
27
604,00 mg  
24

Zinc
4,08 mg  
5
3,07 mg  
14

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo  
38,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy  
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados.  
se utiliza típicamente como un queso de mesa  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos  
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca  

Color
blanco  
amarillo  

Sabor
lechoso  
Sweet  

Aroma
lechoso  
leve, dulce  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Rusia  
Winconsin, estados unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada  
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cosas que necesitas
-  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
4- 8 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
2 años  
3-4 semanas  

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