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Leite Pó
Iogurte
Iogurte vs Leite Pó nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
22,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg
3
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg
2
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg
8
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg
6
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug
7
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg
1
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg
2
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
1 257,00 mg
3
110,00 mg
99+
Ferro
0,32 mg
35
0,07 mg
99+
Magnésio
110,00 mg
7
11,00 mg
38
Fósforo
968,00 mg
3
135,00 mg
99+
Potássio
1 794,00 mg
1
141,00 mg
99+
Sódio
535,00 mg
27
36,00 mg
99+
Zinco
4,08 mg
5
0,52 mg
99+
Outro
Agua
3,16 g
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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