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 Minha dieta de laticínios

Leite Pó vs Iogurte calorias

Leite Pó
Iogurte
Iogurte vs Leite Pó calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
434,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18
Calorias
362,00 kcal  
27
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
102,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
496,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
36,16 g  
5
5,00 g  
99+
Carboidratos
51,98 g  
6
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
51,98 g  
99+
3,24 g  
31
Gorduras
0,77 g  
5
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
1 %  
1
3 %  
3
Gordura saturada
0,50 g  
4
0,12 g  
2
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,03 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,05 g  
99+
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