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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Coalhada fatos


Coalhada vs Leite Pó fatos


Calorias

Calorias por 100g
362,00 kcal   
27
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
434,00 kcal   
13
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal   
5
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
36,16 g   
5
11,12 g   
39

Carboidratos
51,98 g   
6
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
51,98 g   
99+
2,67 g   
26

Gorduras
0,77 g   
5
4,30 g   
29

Gordura saturada
0,50 g   
4
1,72 g   
12

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,03 g   
99+
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug   
7
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg   
3
83,00 mg   
99+

Ferro
0,32 mg   
35
0,07 mg   
99+

Magnésio
110,00 mg   
7
8,00 mg   
99+

Fósforo
968,00 mg   
3
159,00 mg   
38

Potássio
1 794,00 mg   
1
104,00 mg   
99+

Sódio
535,00 mg   
27
364,00 mg   
30

Zinco
4,08 mg   
5
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
3,16 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Leite Pó e Coalhada Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
branco   
branco   

Leite Pó e Coalhada Sabor
leitoso   
azedar   

Leite Pó e Coalhada Aroma
leitoso   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Rússia   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
não aplicável   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
não disponível   
15   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2 anos   
5- 7 dias   

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