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Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Quark Fakten


Quark vs Milchpulver Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
362,00 Kcal   
27
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
434,00 Kcal   
13
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
17,00 Kcal   
5
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
36,16 g   
5
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
51,98 g   
6
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
51,98 g   
99+
2,67 g   
26

Fette
0,77 g   
5
4,30 g   
29

Gesättigte Fette
0,50 g   
4
1,72 g   
12

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,03 g   
99+
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg   
3
83,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
35
0,07 mg   
99+

Magnesium
110,00 mg   
7
8,00 mg   
99+

Phosphor
968,00 mg   
3
159,00 mg   
38

Kalium
1.794,00 mg   
1
104,00 mg   
99+

Natrium
535,00 mg   
27
364,00 mg   
30

Zink
4,08 mg   
5
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Milchpulver und Quark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Milchpulver und Quark Geschmack
Milchig   
Sauer   

Milchpulver und Quark Aroma
Milchig   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Russland   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
Nicht Verfügbar   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2 Jahre   
5- 7 Tage   

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