Leite inteiro vs Coalhada
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
206,00 kcal
6
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
14,00 kcal
3
Calorias em 1 xícara
não disponível
28,00 kcal
3
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,15 g
99+
11,12 g
39
Carboidratos
4,80 g
99+
3,38 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
5,05 g
99+
2,67 g
26
Gorduras
3,25 g
17
4,30 g
29
Gordura saturada
1,87 g
13
1,72 g
12
Gordura trans
2,00 g
9
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,20 g
99+
0,12 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,81 g
99+
0,78 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
10,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
162,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg
33
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 IU
6
3,00 IU
30
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
113,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fósforo
84,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potássio
132,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sódio
43,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zinco
0,37 mg
99+
0,40 mg
99+
Outro
Agua
88,13 g
79,79 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Leite inteiro e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira
O que é
O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.
Cor
não disponível
branco
Leite inteiro e Coalhada Sabor
não disponível
azedar
Leite inteiro e Coalhada Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
desconhecido
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite inteiro
leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Coisas que você precisa
panela, espátula
panela grande, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
20
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
5- 7 dias
|
||
|
||
|
