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 Minha dieta de laticínios

Leite de rena vs Quark calorias

Leite de rena
Quark
Quark vs Leite de rena calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
210,00 kcal  
33
215,00 kcal  
34
Calorias
198,10 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
66,00 kcal  
31
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
70,00 kcal  
18
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
10,80 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
2,90 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,90 g  
28
3,50 g  
32
Gorduras
16,10 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
21 %  
18
20 %  
17
Gordura saturada
11,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,50 g  
99+
0,20 g  
99+
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