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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Queijo gouda
Queijo gouda



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Leite de Iaque
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Queijo gouda

Leite de Iaque vs Queijo gouda

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g24,94 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %27 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug21,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g41,46 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

Cor

-
amarelo

Sabor

Sweet
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

Aroma

Sweet
cheiro azedo

Vegetariano

sim
não

Procedência

tibete
países Baixos

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

-
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

-
24 horas

tempo de cozimento

-
120

Tempo de envelhecimento

-
12 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F0,00 °F
-20 383
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Validade

-
cerca de 3 meses