Susu Yak

Gouda Keju

Susu Yak vs Gouda Keju

Susu Yak

Gouda Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal356,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

101,20 kkal356,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

5,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

50,00 kkal101,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal356,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,95 g24,94 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

5,98 g2,22 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g2,22 g

0 54.08

👆🏻

lemak

6,12 g27,44 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

7 %27 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

39,00 g17,61 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

4,00 g0,66 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

22,00 g7,75 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

220,00 mg114,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

60,00 IU563,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,33 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

11,00 pg21,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg1,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,03 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.545,45 mg400,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,57 mg0,52 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

154,10 mg70,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg444,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

204,00 mg1.409,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

0,00 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

7,31 mg1,14 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

83,00 g41,46 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B

Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Menguntungkan bagi bayi

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu

Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh

Pentingnya gizi

Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi

Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah

perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi