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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Leite de cabra


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
25,60 g   
9

Carboidratos
4,45 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
1,55 g   
20

Gorduras
4,14 g   
26
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
2,67 g   
24
19,20 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ferro
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Fósforo
111,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potássio
204,00 mg   
27
64,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinco
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Queijo fontina Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
não disponível   
marfim   

Leite de cabra e Queijo fontina Sabor
azedar   
cremoso, suave, Tarte   

Leite de cabra e Queijo fontina Aroma
com cheiro de bode   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
NA   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
2- 3 meses   

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