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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Fromage Fontina


Fromage Fontina vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
389,00 Kcal   
18

Calories en 1 pat
Indisponible   
513,00 Kcal   
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
58,00 Kcal   
11

Calories 1 tasse
Indisponible   
110,00 Kcal   
18

Calories en 1 bâton
Indisponible   
109,00 Kcal   
9

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
25,60 g   
9

Glucides
4,45 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
1,55 g   
20

Graisses
4,14 g   
26
31,14 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
45 %   
15

Graisse Saturée
2,67 g   
24
19,20 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
1,65 g   
12

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Phosphore
111,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassium
204,00 mg   
27
64,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Fromage Fontina Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.   

Couleur
Indisponible   
Ivoire   

Lait de Chèvre et Fromage Fontina Saveur
Acide   
Crémeux, Lisse, Tart   

Lait de Chèvre et Fromage Fontina Arôme
Goaty   
Doux, Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
NA   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
2- 3 Mois   

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