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Leite condensado vs Lassi nutrição

Leite condensado
Lassi
Lassi vs Leite condensado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
27,00 mg  
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
6,08 ug  
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,23 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
2,21 mg  
15
Vitamina D
6,00 IU  
35
0,22 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,62 µg  
20
Minerais
  
  
Cálcio
280,00 mg  
35
101,39 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Magnésio
19,20 mg  
28
9,64 mg  
99+
Fósforo
93,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+
Potássio
371,00 mg  
16
142,14 mg  
99+
Sódio
127,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,39 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
0,00 g  
91,20 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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