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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Iogurte búlgaro


Iogurte búlgaro vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
54,00 g   
5
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
54,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
9,00 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
6,00 g   
36

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
1,20 mg   
14

Vitamina D
6,00 IU   
28
150,00 IU   
3

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
275,00 mg   
36

Ferro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
19,20 mg   
25
não disponível   

Potássio
371,00 mg   
13
não disponível   

Sódio
127,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
não disponível   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Leite condensado e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite condensado e Iogurte búlgaro Sabor
não disponível   
cremoso   

Leite condensado e Iogurte búlgaro Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
desconhecido   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
40,00 °F   
18

Validade
1- 2 semanas   
2- 3 meses   

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