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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Iogurte búlgaro nutrição


Iogurte búlgaro vs Leite condensado nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
1,20 mg   
14

Vitamina D
6,00 IU   
28
150,00 IU   
3

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
275,00 mg   
36

Ferro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
19,20 mg   
25
não disponível   

Potássio
371,00 mg   
13
não disponível   

Sódio
127,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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