Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Skondensowane Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Mleko Skondensowane


kalorie

Kalorii w 1 szklance
982,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
321,00 kcal  
38
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
61,00 kcal  
35
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
122,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal  
40
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
54,00 g  
5
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
54,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
9,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
8 %  
8
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
34,00 mg  
35
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
15,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,60 mg  
16
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,40 µg  
99+
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,40 mg  
13
1,20 mg  
23

Witamina D
6,00 IU  
35
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
280,00 mg  
35
275,00 mg  
36

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
19,20 mg  
28
32,00 mg  
16

Fosfor
93,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
371,00 mg  
16
380,00 mg  
15

Sód
127,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański, Francja  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty