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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Custard


Custard vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
122,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
38

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
171,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,99 g  
99+

Carboidratos
54,00 g  
5
17,60 g  
28

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
4,82 g  
99+

Gorduras
9,00 g  
99+
4,00 g  
24

Teor de matéria gorda
8 %  
8
7 %  
7

Gordura saturada
5,00 g  
37
2,03 g  
21

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,31 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
1,13 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
9,00 ug  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,52 µg  
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,10 mg  
37

Vitamina D
6,00 IU  
35
47,00 IU  
10

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
139,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnésio
19,20 mg  
28
16,00 mg  
33

Fósforo
93,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
207,00 mg  
29

Sódio
127,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
73,45 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
-  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
dá a pele brilhante e impecável  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Grosso  

Aroma
-  
leitoso, Sweet  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
americano, França  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
tigela, recipiente, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

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