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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidratos
54,00 g  
5
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
3,76 g  
35

Gorduras
9,00 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
65 %  
38

Gordura saturada
5,00 g  
37
2,93 g  
31

Gordura trans
0,20 g  
3
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
97,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésio
19,20 mg  
28
9,00 mg  
99+

Fósforo
93,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
132,00 mg  
99+

Sódio
127,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
-  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
-  
fresco, aprazível  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, França  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2 semanas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Validade
1- 2 semanas  
3-4 semanas  

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