Home
Minha dieta de laticínios


Lassi vs Sorvete de baunilha


Sorvete de baunilha vs Lassi


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
273,00 kcal  
99+

Calorias
83,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
50,00 kcal  
22

Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,05 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
10,58 g  
34
23,60 g  
19

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
14,00 g  
99+
21,22 g  
99+

Gorduras
3,29 g  
18
11,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
14 %  
13

Gordura saturada
1,00 g  
9
6,79 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,45 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,00 g  
99+
2,97 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
44,00 mg  
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug  
36
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,22 IU  
99+
8,00 IU  
34

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
101,39 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnésio
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fósforo
85,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
142,14 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sódio
38,84 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
0,69 mg  
40

Outro
  
  

Agua
91,20 g  
61,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação  
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol  
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas  
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
África, Ásia, China, Europa, América do Norte  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte  
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer  
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
4- 5 horas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F  
16
100,00 °F  
4

Validade
3- 5 dias  
2- 3 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos