Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Lody waniliowe


Lody waniliowe Vs Lassi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
273,00 kcal  
99+

kalorie
83,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
207,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
23,60 g  
19

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
14,00 g  
99+
21,22 g  
99+

Tłuszcze
3,29 g  
18
11,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
14 %  
13

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
6,79 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,45 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
2,97 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
44,00 mg  
31

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
421,00 IU  
38

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
0,60 mg  
30

Witamina D
0,22 IU  
99+
8,00 IU  
34

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
142,14 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sód
38,84 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,69 mg  
40

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
61,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty