Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Kem vani


Kem vani Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
83,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
10,58 g  
34
23,60 g  
19

Chất xơ
0,00 g  
15
0,70 g  
13

Đường
Không có sẵn  
21,22 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
11,00 g  
99+

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
6,79 g  
38

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
20
0,45 g  
99+

Chất béo
2,00 g  
99+
2,97 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
44,00 mg  
31

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
34
0,12 mg  
33

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
31
5,00 microgam  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,39 microgam  
38

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
10
0,60 mg  
21

Vitamin D
0,22 IU  
37
8,00 IU  
27

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn  
0,20 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
35
0,30 mg  
20

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
17
0,30 microgam  
23

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

magnesium
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
32

Photpho
85,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
142,14 mg  
99+
199,00 mg  
28

sodium
38,84 mg  
99+
80,00 mg  
99+

kẽm
0,39 mg  
99+
0,69 mg  
37

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
61,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
không áp dụng  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Lassi và Kem vani Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Kem vani, hương vị phổ biến nhất trên thế giới, được tạo ra bằng cách làm lạnh hỗn hợp kem, vani và đường.  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lassi và Kem vani vị
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lassi và Kem vani mùi thơm
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Châu phi, Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Bắc Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Kem nặng Hoặc Kem Plain, Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, Kem đánh, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
4- 5 giờ  

Giờ nấu ăn
NA  
30  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
100,00 ° F  
4

Thời gian sống
3- 5 ngày  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa