Home
Minha dieta de laticínios


Lassi vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Lassi


Calorias

Calorias por 100g
83,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,05 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
10,58 g   
34
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,56 g   
12

Gorduras
3,29 g   
18
26,62 g   
99+

Gordura saturada
1,00 g   
9
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug   
31
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
101,39 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,06 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
9,64 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fósforo
85,70 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potássio
142,14 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sódio
38,84 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
0,39 mg   
99+
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
não disponível   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não aplicável   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Lassi e Queijo provolone Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Lassi e Queijo provolone Sabor
não disponível   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Lassi e Queijo provolone Aroma
não disponível   
aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 3 semanas   

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos