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 mi dieta láctea

Lassi vs Relleno leche

Lassi
Relleno leche
Relleno leche vs Lassi


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
3,05 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+
Carbohidratos
10,58 gramo   
34
12,00 gramo   
31
Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15
Azúcar
no disponible   
0,00 gramo   
grasas
3,29 gramo   
18
8,00 gramo   
39
Grasa saturada
1,00 gramo   
9
1,90 gramo   
15
Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
1,80 gramo   
10
Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
4,40 gramo   
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,22 IU   
37
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
101,39 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Hierro
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
9,64 mg   
99+
17,08 mg   
28
Phosphorus
85,70 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potasio
142,14 mg   
99+
339,20 mg   
16
Sodio
38,84 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinc
0,39 mg   
99+
0,85 mg   
34
Otro
  
  
Agua
no disponible   
213,91 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
Desconocido   
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
Desconocido   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
Desconocido   
Cuidado del cabello
No Aplicable   
Desconocido   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados   
Desconocido   
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Desconocido   
Alergia
  
  
Lassi y Relleno leche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
producto lácteo   
Color
No disponible   
No disponible   
Lassi y Relleno leche Sabor
No disponible   
No disponible   
Lassi y Relleno leche Aroma
No disponible   
No disponible   
Vegetariano
sí   
No disponible   
Origen
Europa, Grecia, Italia   
Desconocido   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
100   
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
leche desnatada, aceite vegetal   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
Desconocido   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
no definida   
Hora de cocinar
NA   
Desconocido   
Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
383,00 °F   
1
Estante La vida
3- 5 días   
Desconocido   
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Tipos de productos lácteos

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