Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
-
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.
Procedência
Europa, Grécia, Itália
americano, França
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
recipiente, liqüidificador
Preparação Tempo
10- 15 minutos
15- 20 minutos
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
3- 5 dias
1- 2 semanas