Kumis vs Filmjolk
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
200,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
6,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
28,00 g
13
20,00 g
26
Fibra
3,00 g
4
0,00 g
15
Açucar
12,00 g
99+
17,00 g
99+
Gorduras
7,00 g
38
4,00 g
24
Gordura saturada
5,00 g
34
2,70 g
25
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
220,00 mg
40
385,00 mg
30
Ferro
1,12 mg
12
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
11,50 mg
37
Fósforo
não disponível
93,10 mg
99+
Potássio
não disponível
170,00 mg
32
Sódio
150,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
não disponível
0,43 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
NA
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
NA
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Kumis e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Tipo de leite
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
não disponível
branco
Kumis e Filmjolk Sabor
não disponível
azedar
Kumis e Filmjolk Aroma
não disponível
cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Tatar
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
200
100
Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
3 a 5 dias
2 dias
tempo de cozimento
poucos horas
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Validade
desconhecido
10 a 14 dias
