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Kumis vs Filmjolk


Filmjolk vs Kumis


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
200,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
20,00 gramo   
26

Fibra
3,00 gramo   
4
0,00 gramo   
15

Azúcar
12,00 gramo   
99+
17,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
2,70 gramo   
25

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
385,00 mg   
30

Hierro
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
11,50 mg   
37

Phosphorus
no disponible   
93,10 mg   
99+

Potasio
no disponible   
170,00 mg   
32

Sodio
150,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA   
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
NA   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Kumis y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de leche   
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   

Color
No disponible   
blanco   

Kumis y Filmjolk Sabor
No disponible   
agrio   

Kumis y Filmjolk Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
tártaro   
países nórdicos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200   
100   

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días   
2 días   

Hora de cocinar
pocas horas   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Estante La vida
Desconocido   
10 a 14 días   

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