Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Ryazhenka


Ryazhenka vs kefir


kalori

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori per 100g
41,00 kkal  
99+
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
3,20 g  
99+

Karbohidrat
4,48 g  
99+
4,80 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
Tidak tersedia  

Gula
4,61 g  
99+
4,80 g  
99+

lemak
0,93 g  
7
3,60 g  
21

Lemak jenuh
0,66 g  
7
2,40 g  
21

Lemak trans
0,04 g  
1
Tidak tersedia  

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
Tidak tersedia  

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
Tidak tersedia  

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
Tidak tersedia  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
Tidak tersedia  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
28
Tidak tersedia  

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
Tidak tersedia  

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
20
Tidak tersedia  

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
27
Tidak tersedia  

Vitamin D
41,00 IU  
12
Tidak tersedia  

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
7
Tidak tersedia  

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
39
Tidak tersedia  

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
26
Tidak tersedia  

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
Tidak tersedia  

Besi
0,04 mg  
99+
Tidak tersedia  

Magnesium
12,00 mg  
35
Tidak tersedia  

Fosfor
105,00 mg  
99+
Tidak tersedia  

Kalium
164,00 mg  
34
Tidak tersedia  

Sodium
40,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Seng
0,46 mg  
99+
Tidak tersedia  

Lain
  
  

air
90,07 g  
Tidak tersedia  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
NA  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
NA  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  

Alergi
  
  

kefir dan Ryazhenka Gejala alergi
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
Produk susu  

Warna
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kefir dan Ryazhenka Rasa
Beragi  
Tidak tersedia  

kefir dan Ryazhenka Aroma
Seperti susu  
Tidak tersedia  

Vegetarian
iya nih  
Tidak tersedia  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
susu  

fermentasi Agen
Not Applicable  
Not Applicable  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
Wadah, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
NA  

Waktunya memasak
20  
480  

penuaan waktu
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu